Por Gleice Sousa

Publicado em 10/02/2020. | Atualizado em 03/02/2020


Trabalhar sob pressão pode atrapalhar muito os processos criativos. Acompanhe a leitura e saiba o que fazer para manter as suas ideias frescas mesmo durante os períodos mais apertados!

Sabemos que quem trabalha no setor criativo precisa criar ideias de maneira rápida, afinal, os clientes querem o trabalho feito para ontem! Entretanto, muitas pessoas precisam de um tempo maior para entregar um resultado mais satisfatório.

Então, o que fazer para se manter criativo sob pressão? Confira este artigo e receba algumas dicas para continuar entregando trabalhos de qualidade com menos tempo.

1. Descubra quais são seus momentos mais criativos

É muito importante que o profissional se conheça e descubra em qual momento do dia ele se torna mais criativo e produtivo, e então separá-lo como o seu período de trabalho, e utilizar o resto do período para as demais atividades.

Para fazer isso, é importante analisar o seu rendimento profissional durante o dia, e então perceber em qual deles há um pico de produção e criatividade. Independentemente de ser de manhã, tarde ou até mesmo à noite, é preciso adequar para essa nova rotina de trabalho.

Se forçar a trabalhar em um período do dia no qual não se sente confortável o bastante para realizar suas atividades profissionais, será mais difícil criar um bom conteúdo, enquanto poderá causar mais estresse.

2. Se imagine trabalhando para outra pessoa

É normal que, ao trabalhar como autônomo ou freelancer, se tenha a impressão de que “está trabalhando para si mesmo”, por isso, podem existir mais momentos de preguiça, pois, você é o seu próprio chefe.

Acontece que a falta disciplina acaba dificultando o seu ritmo de trabalho, a qualidade do serviço e até mesmo afetando a sua criatividade, já que não conseguirá focar totalmente naquela atividade e pensar em boas formas de finalizá-lo.

Por isso, comece a imaginar realmente que está realizando os seus jobs para clientes, e que é preciso respeitar os prazos de cada um, bem como o seu próprio prazo para lidar com demandas diferentes.

3. Comece criando um esqueleto do seu projeto

A melhor forma de vencer o bloqueio criativo é colocar a mão na massa. Mesmo que não se tenha uma ideia concreta ainda, já é possível planejar um esqueleto do projeto, elencando seus objetivos.

No caso dos textos para web, por exemplo, é possível já imaginar os intertítulos que serão utilizados, bem como a elaboração da introdução do conteúdo, que fará a abertura do tema e já poderá dar alguns insights sobre qual caminho seguir durante o artigo.

4. Registre suas ideias no momento que aparecerem

Sabe aquelas tardes em que você está assistindo uma série ou um filme e de repente aparece uma ideia para aquela tarefa que precisa ser entregue no outro dia? Não espere para anotá-la mais tarde.

As chances de você esquecer seus pensamentos ao esperar para anotá-las ou colocá-las em prática são muito grandes. Além disso, mesmo que elas não sejam úteis, poderão auxiliar no estímulo da criatividade ao serem relidas posteriormente.

Por isso, separe um papel e uma caneta/lápis e guarde-o sempre com você. Assim, você estará preparado para anotar as ideias que aparecem durante o dia, e assim tornar o seu período de trabalho bem mais produtivo.

5. Dê uma volta bem longe do computador, mesmo sendo um criativo sob pressão

Mesmo em momentos de muita pressão e estresse, é importante se distanciar um pouco do computador ou notebook e passear pelo bairro ou condomínio. Caso não queira sair de casa, também é possível dar uma pausa para lanchar.

É importante dar folgas para o seu cérebro descansar, assim, é possível pensar com mais clareza sobre o trabalho e conseguir imaginar maneiras mais criativas de realizá-lo.

Por isso, comece a programar pausas após pelo menos 1 hora de trabalho ininterrupto, sendo de pelo menos 15 minutos. É possível utilizar a técnica do pomodoro, que prevê pausas curtas e longas durante as atividades para garantir a saúde mental e produtividade.

6. Tenha uma boa noite de sono

O modo como dormiu no período anterior também pode ajudar ou atrapalhar na sua criatividade e produtividade. Esse período de descanso é importante para que a sua mente consiga ficar mais leve e organizar os pensamentos adquiridos durante o dia.

De acordo com um estudo realizado na Califórnia, o estágio do sono conhecido como REM estimula a criatividade mais do que outros momentos do descanso e até mesmo durante os períodos em que ela está acordada.

É importante dormir pelo menos 8 horas por dia e que esse sono seja de qualidade: procure se afastar de eletrônicos e luzes fortes perto da hora de descansar, além de não comer alimentos pesados à noite.

7. Tenha uma boa comunicação com seus clientes

É importante que os prazos das atividades sejam devidamente acordados entre o profissional e o cliente. Isso significa que elas precisam ser suficientes para a realização de tal projeto.

Caso o tempo para a finalização da tarefa esteja menor do que o ideal, é importante comunicar ao cliente de que a qualidade final do conteúdo pode ser comprometida ou necessitar de alguns ajustes.

8. Leia bastante

Uma ótima maneira de conseguir ter uma mente mais criativa e cheia de ideias é lendo livros, que podem ser relacionados à sua área de trabalho ou apenas por puro lazer. Também é interessante consumir conteúdos multimídia como vídeos e documentários que também podem dar algumas ideias.

Para quem trabalha escrevendo textos, ler é também uma ótima forma de ampliar o vocabulário, conseguindo assim evitar repetições de palavras e termos, bem como auxiliar na escrita de palavras mais técnicas, que necessitam de um conhecimento profundo sobre determinados termos e áreas.

E então, está preparado para ser um criativo sob pressão, além de produtivo e com vontade de dobrar a sua entrega de jobs com qualidade? Comece a colocar as nossas dicas em prática e não se esqueça de cuidar da sua saúde e da organização do seu tempo de trabalho.

Você também está tendo problemas para vencer a preguiça? Então baixe o nosso Guia de Produtividade para Procrastinadores de Plantão e aprenda a dar um “soco” nela como o Maguila e se tornar um profissional mais organizado, produtivo e disciplinado!

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