Nalva Amâncio

Apaixonada por Psicologia e realizada como redatora.


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Como manter a calma: 8 técnicas e maneiras de se acalmar

Como manter a calma: 8 técnicas e maneiras de se acalmar

“Os seus problemas, você deve esquecer. Isso é viver, é aprender”. Você pode até se lembrar da musiquinha e do desenho, mas sabe realmente como manter a calma e administrar os conflitos? Vamos conversar sobre isso!

Coluna Freela - Nalva Amâncio

Vida de freelancer, múltiplas funções e saúde mental: qual o resultado dessa equação?

Uns conciliam estudos e trabalho, outros assumem inúmeros projetos profissionais e há também quem precise se multiplicar para cuidar dos filhos, da casa e das atividades freelancer. Cada um sabe o peso das pedras que carrega. Mas como será que anda o seu emocional, em meio a tantas obrigações? Esse é o intuito desta coluna […]

Coluna Freela - Nalva Amâncio

A jornada de uma psicóloga que se tornou redatora: por que meus ventos mudaram de direção?

 “Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta. (Carl Jung)” Minha contribuição para a Coluna Freela tinha que começar com uma referência da Psicologia, claro. Afinal, essa ciência foi minha primeira paixão — na verdade, um amor que começou na adolescência. Mas a vida da gente é uma verdadeira caixinha de surpresas, não […]